Qi Gong

Cvičení Qi Gong [čchi-kung] významným způsobem působí na utišení mysli, zastavení se v hektickém životním tempu, je to způsob, jak porozumět sám sobě a svému okolí. Toto cvičení bylo v Číně kultivováno po tisíciletí a slouží k celkovému zlepšení zdraví, léčení konkrétních potíží, podporuje dlouhověkost. Existuje mnoho směrů a podob Qi Gongu. Qi Gong dokáže odstraňovat blokády energie proudící v kanálech a doplňovat její množství. Tím zvyšuje účinnost akupunktury.

Pomocí qigongu lze podstatně zlepšit funkci orgánů, zvýšit vitalitu a posílit imunitu organismu. Cvičení není fyzicky náročné, neklade nároky na prostor nebo vybavení. Cvičit lze v každém věku, v běžném pohodlnějším oblečení, v botách bez podpatků. Qi Gong dává každému možnost vzít odpovědnost za své zdraví do vlastních rukou a obnovit samouzdravné schopnosti našeho těla.

Probíhající akce pod vedením Bc. Petra Kochlíka najdete v sekci Pozvánky na akce nebo přímo na stránce našeho spolupracovníka Petra Kochlíka.