Masáže
Tuina
Čínská energetická masáž Tuina je velmi důležitým nástrojem tradiční čínské medicíny. Na rozdíl od běžných masážních technik, pracuje se systémem akupunkturních drah a bodů. Její význam a účinnost je často přirovnávána k akupunktuře. Masážní techniky se provádí přes oblečení, …
Číst dále
Baby masáže
Baby masáž je sestavou velmi jemného a citlivého masírování dětského těla. Masáž stimuluje a zlepšuje krevní oběh, což ovlivňuje činnost orgánů a šlacho-svalového systému. Zlepšuje dýchání, organismus se lépe okysličuje. Je vhodná pro děti, které trpí specifickými problémy učení, …
Číst dále
Baňkování
Je účinná technika nejen na ztuhlé svaly, ale i pro onemocnění trávícího, dýchacího a pohybového aparátu. Dochází k odstranění jedů z tělních tekutin a lepšímu prokrvení tkání. Nepřímo působí přes reflexní zóny na příslušné orgány. Dle potíží se baňky přikládají na určitá …
Číst dále
Breussova masáž
Jemná energetická masáž páteře, která pomocí třezalkového oleje regeneruje meziobratlové ploténky, zlepšuje prokrvení, výživu a okysličení jednotlivých obratlů. Uvolňuje napětí a tenzi okolo páteře, stimuluje akupresurní body a příznivě tak působí i na vnitřní orgány. Vhodná jako …
Číst dále
Gua Sha
Starobylá technika masáže se používá k podpoře krevního oběhu a životodárné energie čchi, ale důležitým vedlejším efektem je rozproudění tělesných tekutin a odstranění různých odpadních a toxických látek z hlubších vrstev tkání. K masáži se nejčastěji používají destičky z …
Číst dále
Manuální lymfodrenáž
Ručně prováděná technika, která slouží k odvádění nadbytečné mezibuněčné tekutiny (lymfy) zpět do lymfatického systému, jehož funkcí je odvádět škodliviny a cizorodé látky ven z těla. Masáž stimuluje lymfatický a žilní systém, zlepšuje detoxikační schopnosti těla, zvyšuje imunitu, …
Číst dále
Sportovní a regenerační masáž
Masáž je vhodná pro odstranění únavy, ochablosti, ztuhlosti, zkrácení a bolestivosti svalstva, dále uvolňuje napětí a zlepšuje prokrvení kůže a regeneraci svalů. Tuto techniku u nás v Inspiritě provádějí Irena Nováková, Kateřina Koudelková.
Číst dále
Těhotenská masáž
Tato uvolňující terapie je vhodná při obtížích spojených s těhotenstvím. Ulevuje od bolestí zad, napětí krku, oteklých kotníků a unavených nohou. Usnadňuje průběh těhotenství a porodu, příznivě působí i na nenarozené dítě. Provádí se od 4.měsíce těhotenství a je bezpečná pro …
Číst dále