V pátek 20. března v 15:46 nastává Jarní rovnodennost. Dny se prodlužují, oteplují a vše se opět probouzí. Je to den starého pohanského svátku Ostara, svátku plodnosti, nového života a inspirace, ze kterého vychází většina našich velikonočních zvyků. Symbolem tohoto svátku jsou vejce, semínka, vše mladé a zelené, ale třeba také zajíc, který podle...
Jaro je tu a s ním i čas, kdy se v nás všechno začíná zelenat. Nejen na zahradě, ale i uvnitř nás. Pokud se cítíte trochu roztěkaní, sniví nebo máte pocit, že vás to táhne všemi směry najednou, možná za to může vaše duše Hun. Podle taoistického pohledu nemá člověk jen jednu "duši", ale několik různých vrstev vědomí. Duše Hun...
Kromě toho, že začíná nový šedesátiletý cyklus a přichází rok, který je příslibem velké transformace, můžeme 4. února oficiálně přivítat vládu elementu Dřeva, jenž každoročně přináší jaro. Čas probouzení, klíčení a jemného, ale vytrvalého pohybu vpřed. V tradiční čínské medicíně toto období představuje růst, obnovu a směr dopředu.
Tak jak se u nás během roku střídá dvanáct znamení v rytmu jednotlivých měsíců, tak v čínské tradici náleží jedno znamení celému roku. V Číně mají svá zvířecí znamení a to jsou:
Dne 21. prosince v 16:03, nastává tento rok zimní slunovrat. Je to okamžik, kdy je Slunce na své cestě po obloze nejníže a noc nejdelší z celého roku. Životodárná síla Slunce je nejslabší, ale právě v této temnotě se rodí nový začátek. Od této chvíle se dny začínají pozvolna prodlužovat a světlo se vrací zpět do našich životů.
Ačkoli v tradiční čínské medicíně nenajdeme žádné recepty na štědrovečerní večeři ani rady, jak se vyhnout přeplněným obchodům, můžeme se podívat na duši Zhi, která nám v tomto zimním období poskytuje tu nejhlubší rezervu: sílu vůle.
Bylinky, které jsme v létě nasbírali, nebo i koupili v našem obchůdku, nám mohou na podzim pomoci podpořit imunitu, zdraví a dobrou náladu. Podzim je v bylinkovém světě obdobím sběru kořenů a kořínků, klidu a odpočinku. Jedním z nejznámějších léčivých kořenů je bezesporu kořen kostivalu.
Dny se zkracují, a i když si chvílemi ještě užíváme odpolední sluníčko, s ranními mlhami se ohlásilo i chladnější počasí, čím dál častěji je deštivo nebo zataženo. Podzim je krásná doba, plná barev a spadaného listí... Ale je to také doba konce dovolených a začátku školy a dalších povinností, což může být pro mnohé z nás opravdu náročné a...
Z pohledu tradiční čínské medicíny (TČM) je deprese vnímána jako narušení celého systému, nejen mysli. Tělo a mysl jsou jedním celkem, kde jsou fyzické symptomy a emocionální stavy vzájemně prepojené.
Podle tradiční čínské medicíny je svět i naše tělo dokonale vyváženým tancem pěti elementů a to elementy: dřeva, ohně, země, kovu a vody. Každý z nich má v našem organizmu svou roli a přináleží mu barva, energie i charakter. Když spolu ladí, cítíme se dobře. Tělo funguje, mysl je klidná a všechno má svůj řád. Avšak jakmile se jeden z...
