Inspirita Logo

Články

Odborné články a informace o metodách tradiční čínské medicíny.

VšeTerapieČlánky
Terapie

Akupunktura

Akupunktura je jednou ze základních metod tradiční čínské medicíny. Pomocí velmi jemných jednorázových jehel ovlivňuje akupunkturní body na drahách (meridiánech) a podporuje přirozenou rovnováhu organismu.

Číst více
Terapie

Fytoterapie

Fytoterapie, tedy léčba léčivými bylinami, patří vedle akupunktury mezi nejvýznamnější metody tradiční čínské medicíny. V Číně se využívá již po tisíce let a dodnes představuje jednu ze základních forem léčby. Cílem bylinné terapie není pouze zmírnit příznaky onemocnění, ale především podpořit přirozenou rovnováhu organismu a odstranit příčinu obtíží.

Číst více
Terapie

Bachovy květové esence

Psychická pohoda a fyzické zdraví jsou vzájemně propojené. Dlouhodobý stres, emoční zátěž nebo náročné životní situace mohou ovlivňovat naši celkovou vitalitu i schopnost organismu regenerovat. Proto v naší praxi věnujeme velkou pozornost nejen tělesným obtížím, ale také psychickému rozpoložení klienta.

Číst více
Terapie

Kraniosakrální terapie (KST)

Kraniosakrální terapie je jemná manuální terapeutická metoda zaměřená na podporu přirozených autoregulačních a regeneračních schopností organismu. Vychází z poznatků o vzájemných vztazích mezi lebkou (cranium), páteří, křížovou kostí (sacrum), mozkomíšním mokem a fasciálním systémem.

Číst více
Terapie

Masáže

Na naší klinice nabízíme masáže vycházející z tradiční čínské medicíny i klasické rehabilitační péče – tuina masáž, regenerační a relaxační masáž, manuální lymfatická masáž a baňkování.

Číst více
Terapie

Konzultace s lékařem

Konzultace s lékařem je určena klientům, kteří mají zájem o komplexní zhodnocení svého zdravotního stavu a individuální doporučení dalšího postupu. Nejedná se o povinnou součást léčby, ale o službu, kterou lze využít podle vlastního přání.

Číst více
Terapie

Shiatsu

Shiatsu je tradiční japonská manuální terapeutická metoda, jejíž principy vycházejí z tradiční čínské medicíny. Název shiatsu znamená „tlak prsty“ a vystihuje základní způsob ošetření – terapeut působí na akupunkturní body a průběh meridiánů pomocí prstů, dlaní, palců, loktů a dalších částí horních končetin.

Číst více
Proč vaše "hubnutí" stávkuje?
Novinky

Proč vaše "hubnutí" stávkuje?

Zapomeňte na chvíli na počítání kalorií, aplikace na sledování makroživin a tréninky, po kterých sotva dolezete domů. Tradiční čínská medicína má na kila navíc trochu jiný pohled.

Číst více
Pampeliškové slunce
Novinky

Pampeliškové slunce

.... a první krok do lehkosti. Jaro má zvláštní schopnost připomenout nám věci, na které jsme přes zimu tak trochu zapomněli.

Číst více
Jarní rovnodennost
Novinky

Jarní rovnodennost

V pátek 20. března v 15:46 nastává Jarní rovnodennost. Dny se prodlužují, oteplují a vše se opět probouzí.

Číst více
Když duše tančí se sněženkami
Novinky

Když duše tančí se sněženkami

Jaro je tu a s ním i čas, kdy se v nás všechno začíná zelenat. Nejen na zahradě, ale i uvnitř nás.

Číst více
Element Dřeva a tichý pohyb jara
Články

Element Dřeva a tichý pohyb jara

Kromě toho, že začíná nový šedesátiletý cyklus a přichází rok, který je příslibem velké transformace, můžeme 4. února oficiálně přivítat vládu elementu Dřeva.

Číst více
Začátek psaný ohněm
Novinky

Začátek psaný ohněm

Tak jak se u nás během roku střídá dvanáct znamení v rytmu jednotlivých měsíců, tak v čínské tradici náleží jedno znamení celému roku.

Číst více
Když se rodí světlo ...
Novinky

Když se rodí světlo ...

Dne 21. prosince v 16:03 nastává zimní slunovrat. Je to okamžik, kdy je Slunce na své cestě po obloze nejníže a noc nejdelší z celého roku.

Číst více
Duše Zhi a tajemná vůle ledvin
Články

Duše Zhi a tajemná vůle ledvin

Ačkoli v tradiční čínské medicíně nenajdeme žádné recepty na štědrovečerní večeři, můžeme se podívat na duši Zhi, která nám poskytuje tu nejhlubší rezervu: sílu vůle.

Číst více
Bylinky pro podzimní dny
Články

Bylinky pro podzimní dny

Bylinky, které jsme v létě nasbírali, nebo i koupili v našem obchůdku, nám mohou na podzim pomoci podpořit imunitu, zdraví a dobrou náladu.

Číst více
Bachovy esence pro podzimní dny
Články

Bachovy esence pro podzimní dny

Dny se zkracují, a i když si chvílemi ještě užíváme odpolední sluníčko, s ranními mlhami se ohlásilo i chladnější počasí.

Číst více
Cesta z temnoty k rovnováze - deprese z pohledu čínské moudrosti
Články

Cesta z temnoty k rovnováze - deprese z pohledu čínské moudrosti

Z pohledu tradiční čínské medicíny je deprese vnímána jako narušení celého systému, nejen mysli. Tělo a mysl jsou jedním celkem.

Číst více
Jak posílit element Země aneb jak se znovu postavit pevně na nohy
Články

Jak posílit element Země aneb jak se znovu postavit pevně na nohy

Podle tradiční čínské medicíny je svět i naše tělo dokonale vyváženým tancem pěti elementů.

Číst více
Plíce a tlusté střevo – parťáci, co nás učí dýchat a opouštět
Články

Plíce a tlusté střevo – parťáci, co nás učí dýchat a opouštět

Na první pohled by se mohlo zdát, že plíce a tlusté střevo nemají tolik společného. V TČM ale tvoří nerozlučný pár.

Číst více
Rodinný budíček jménem kašel
Články

Rodinný budíček jménem kašel

Kašel u dětí je téma, které zná snad každý rodič. Přes den narušuje běžný chod rodiny, v noci zase spolehlivě budí všechny obyvatele domácnosti.

Číst více
Co vše může přinést podzim?
Novinky

Co vše může přinést podzim?

Říjen je období, kdy se střídá element Země s elementem Kovu. Element Země přinesl pocit hojnosti a jistoty.

Číst více
Čokoládovo - jablečný kefírový dort
Články

Čokoládovo - jablečný kefírový dort

Sladká harmonie podle pěti elementů – právě takový je tento čokoládovo-jablečný dort. Suroviny jsme rozdělili podle pěti elementů.

Číst více
Newsletter Element KOVU II.
Články

Newsletter Element KOVU II.

Každé období má své specifické přínosy a naopak úskalí. Také je důležité vědět, jaké potraviny a jak si připravovat.

Číst více
Element Kovu - období plic a tlustého střeva
Články

Element Kovu - období plic a tlustého střeva

Nastává podzim, období elementu Kovu, ke kterému patří dráhy plic a tlustého střeva.

Číst více
Alergie nejen na jaře
Články

Alergie nejen na jaře

S každým (nejen) jarním obdobím přibývá počet lidí, které trápí nějaký druh alergie.

Číst více
Když bolí eSÍčka
Články

Když bolí eSÍčka

Občas od lidí slýchám, že mají zablokovaná esíčka, ale často mívám pocit, že si nejsou tak docela jistí, co a kde že to mají přesně zablokované.

Číst více
Lymfatická masáž
Články

Lymfatická masáž

Jaro. Čtyři písmena, prodlužující se dny, zpěv ptáků, ale také velké úklidy nejen šuplíků, strašáci v podobě blížících se plavkových sezón.

Číst více
Klíčky - jarní oživení jídelníčku
Články

Klíčky - jarní oživení jídelníčku

Energie, která se v zimním období regenerovala v hloubi Země, se začíná znovu probouzet a s ní by měla začít klíčit i naše energie a síla.

Číst více
Jak na harmonický a vyvážený hněv - nejsilnější emoci jara
Články

Jak na harmonický a vyvážený hněv - nejsilnější emoci jara

Dle TČM je jaro spjato s elementem dřeva, k němuž náleží také emoce hněvu, velmi důležitá emoce všech vyšších primátů.

Číst více
HUN – dřevěná duše
Články

HUN – dřevěná duše

Teorie, že psychika sídlí v hlavě, tedy v mozku, vznikla až v novodobých západních kulturách. Podle čínské medicíny sídlí mysl a duše v těle.

Číst více
Rok dřevěného Draka 10.2.2024 – 28.1.2025
Novinky

Rok dřevěného Draka 10.2.2024 – 28.1.2025

Právě končící rok vodního Zajíce byl ideální pro vytvoření stabilního zázemí, upevnění rodinných vazeb a vybudování sítě nápomocných přátel.

Číst více
Kniha, kterou jste měla dostat od své maminky a darovat své dceři
Články

Kniha, kterou jste měla dostat od své maminky a darovat své dceři

Zimní období vybízející ke klidu a odpočinku je pro mě neodmyslitelně spojeno s knihou.

Číst více
Černý sezam - poklad pro ledviny
Články

Černý sezam - poklad pro ledviny

Pastu z bílého sezamu zvanou Tahini asi většinou znáte. My se dnes podíváme na jejího ještě chutnějšího a zdravějšího brášku.

Číst více
Vánoční idylka podle 5 Elementů
Novinky

Vánoční idylka podle 5 Elementů

Starší syn coby správné Dřevo kreativně vyzdobil celý byt, k akci ho vyburcovala poznámka mladší sestry.

Číst více
Reishi a podpora imunity
Články

Reishi a podpora imunity

Je tu září a s ním začátek školy, mlhavá rána, nachlazení a virózy, rýmy a kašlíky.

Číst více
Znáte modrý čaj?
Články

Znáte modrý čaj?

Rostlinka, ze které Vám modrý čaj v Inspiritě vaříme, se jmenuje Klitorie trojitá. Kromě kouzelné barvy jsou zázračné i její účinky.

Číst více
Pomalá dieta
Články

Pomalá dieta

K létu patří i dovolená, klidné plynutí, odpočinek a líné nicnedělání. A co kdybychom tento přístup zkusili i u jídla?

Číst více
Bylinková inspirace
Články

Bylinková inspirace

Jaro je v plném proudu a pokud jste to ještě neudělali, je nejvyšší čas vyrazit na louku nebo do lesa a nasušit bylinky na zimu.

Číst více

Chcete dostávat novinky?

Přihlaste se k odběru a nepropásněte nové články, pozvánky na semináře ani tipy z tradiční čínské medicíny.

Přihlášením souhlasíte se zpracováním osobních údajů.